[ 중년 건강 ] 운동 하기전에 섭취하면 좋은 음식 : 커피

중년 헬스장

헬스장 가지전에 섭취하면 좋은 음식 커피 마시고 운동을 하면 지구력, 근력 향상에 도움 커피 카페인은 장거리 달리기나 자전거 타기 같은 유산소 지구력 운동을 오래할 수 있게 해준다. 이는 이미 입증된 사실이다. 거기다가 헬스 같은 근련 운동의 능력도 향상시킨다는 연구 결과가 있다. 헬스장 가기 전에 커피 …

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[중년 경제] 평생 일해도 적자 ?? 제대로된 기사가 맞나??

제목과 일치하지 않는 기사 머니투데이에서 기사를 보고 세상이 저질로 변해가는 것을 느낀다.평생 일해도 적자 ???헬조선…???머니투데이의 기사에 많이 화가 난다.어렸을 때는 부모님의 돈으로 충당을 하고, 늙어서는 자식들이 부양을 해주기 때문에 정확한 기사를 쓰기위해서는 노동이 가능한 나이부터 통계를 내야한다.무슨 이야기를 하고 싶어서 이런 기사를 낸 것인지도 궁금하다.정말 …

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[중년 취미] 영화 추천 : 결혼 이야기 (Netflix)

영화 결혼 이야기

감동적인 영화 추천 : 결혼 이야기 넷플릭스에 확실히 호감이 가는 영화가 많다.스칼렛 요한슨 과 애덤 드라이버 가 출연하는 ‘ 결혼 이야기 ‘ 역시 감명깊게 본 영화 중 하나이다.특히 이 영화는 가족이 있는 분에게 추천 하고 싶다. 가족애에 대한 부분을 스토리에 잘 담아낸 영화이다. 줄거리 : …

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[중년 취미] 영화 추천 : 잉글랜드의 영웅 , 헨리 5세 – NETFLIX

아쟁쿠르전투

영화 추천 : 잉글랜드의 영웅 , 헨리 5세 예전부터 역사적 내용이 담긴 전쟁 영화를 많이 좋아하였다.특히 역사적 사실 배경으로 한 영화를 좋아한다.어렸을 때부터 전쟁의 영웅 이야기를 좋아하여, 역사책과 만화책을 많이 봤었다. 넷플렉스에서 잉글랜드의 영웅 , 더 킹 : 헨리 5세 영상 서비스하고 있다. 너무 기쁜 …

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[중년 취미] 포드 v 페라리 , 꿈을 위해 달리는 멋진 사람들 이야기

꿈을 위해 달리는 멋진 사람들 이야기 : 포드 v 페라리 포드 v 페라리 !!영화를 보고 정말 오랜만에 감동을 느끼게 되었다.영화가 내용이 나의 상황이 동감을 불러일으키는 영화라고 해야하나? 자영업을 하는 사람은 누구나 알겠지만 목표라는 것이 있고, 그 목표를 위하여 열정을 다하여 달린다. 그런 의미에서 본다면 포드 …

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[중년 경제] 해외 사업 위해 반드시 살펴야 할 것! 인문학

해외사업

해외 사업 시 반드시 살펴야 할 것!! 한국에서의 사업이 점점 힘들어져 간다. 그래서 해외로 눈을 돌리는 분들이 많아져 가고 있다.해외 사업 하시려는 분들은 여러가지 이유가 있다.온라인 발달로 해외 진출이 상당히 편해지고, 시장의 규모가 한국의 내수 규모보다 크기때문에 매력적으로 느껴지는 것이 사실이다. 그렇다고 무작정 달려 들어서는 …

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[중년 경제] 보험 (마지막 안전자산)의 중요성 – 보험 리모델링

보험 (마지막 안전자산)의 중요성 최근 보험을 해약하는 가정이 늘고 있다고 한다. 보험 (마지막 안전자산)의 중요성을 인지하고 있으나 경제적 어려움이 닥치면 현재의 어려움만 생각하고 중요성을 인지하지 못하는 것 같다.보험은 살아가면서 내 가족을 위한 나의 마지막 마지노선이다.내가 만약에 이 세상에 없다면 우리 가족이 생활 할 수 있도록 …

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최저가 상품을 찾기위한 필수 어플 | 에누리 가격비교

최저가 상품을 찾기위한 필수 어플 – 에누리 가격비교 어플 다운로드 ■ 에누리 가격비교 장점 1. 최저가를 한방에!오픈마켓, 종합몰, 홈쇼핑몰등 국내 주요 쇼핑몰 상품을 최저가로 한방에 비교하세요.(G마켓, 옥션, 11번가, 인터파크, GSSHOP, Cjmall, LOTTE, Hmall, 신세계, 이마트 등) 2. 생활혜택 e머니 적립브라우저를 통해 구매 시, 상품가격의 일부를 …

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애니 RPG | 프린세스 커넥트

프린세스커넥트

애니 RPG | 프린세스 커넥트 게임 다운로드 당신과 이어지는 순간, 이야기가 시작된다ー。‘소녀와 나’의 애니 RPG, 프린세스 커넥트 ! Re:Dive프린세스 나이트가 되어 이 세계를 구원할 사람은, 바로 당신! 질릴 틈 없는 다채로운 콘텐츠에 Re:Dive!퀘스트, 탐색, 배틀아레나 등 풍부한 전투 콘텐츠는 물론 방대한 스토리와 애니메이션 연출도 놓치지 …

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레전더리 | 게임 오브 히어로즈

레전더리 | 게임 오브 히어로즈 ‘ 레전더리 | 게임 오브 히어로즈 ’에서 플레이어는 전설의 자리에 오르기 위해 다크 판타지 세계 코렐리스에서 군대를 모으고 진화시켜 몬스터와 전투를 펼치게 된다. 고유 능력과 배경 스토리를 지닌 캐릭터가 등장하며, 길드 시스템을 통해 협동과 경쟁 플레이를 즐길 수 있다. 걸그룹 …

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