[중년 건강] 중년 남자 위기 징후 7가지

본 내용은 스텔라 매거진 에서 발취하였습니다. 중년 남성의 위기 징후 7가지.

  1. 몇 달 동안 지속되는 낮은 만족도의 삶을 해결하지 않고 불만을 가짐.
  2. 자극적인 운동에 대한 갑작스러운 관심.
  3. 친목회의 탈퇴.
  4. 수면 불만족/수면부족
  5. 갑작스러운 스타일 변화
  6. 섹스에 대한 관심부족
  7. 과거의 향수 (옛친구를 찾거나 전 여자친구가 무엇을 하고 있는지 궁금해함)
중년의 위기

영국에서 40세 이상의 남성 1000명을 대상으로 한 최근 연구에서 3분의 1이 자신의 열정을 잃고 58%는 중년의 위기를 겪는다고 합니다. 이 시기는 평균적으로 47세에 많이 보이며, 2년 동안 지속된다고 합니다.

이 연구에 따르면 남성의 3분의 1은 자신의 감정을 다루기 위해 오토바이, 스포츠카, 고가의 제품에 지출을 사용한다고 합니다. (실제 할리우드 배우들이 중년 이후갑작스러운 문신을 하거나 스포츠카를 사는 경우가 많다고다고 하네요.)

이러한 중년 남성 위기를 방지하기 위한 앱, 서적, 치료과정은 많지만 이러한 변화로 인한 부부생활을 이겨내는 자료는 거의 없다고 합니다.

이러한 위기 징후를 먼저 포착하시고 부부간의 대화를 유지하셔서 가정의 평화를 지켜내시기를 바랍니다.